Le CBD puissant est-il adapté à tout le monde ? Conseils d'utilisation

Le CBD puissant est-il adapté à tout le monde ? Conseils d'utilisation

Tu trouveras des produits au CBD en différentes concentrations, de 5 % à 40 %. Des huiles très concentrées, des extraits ultra dosés, etc. Mais attention, puissant ne veut pas dire adapté à tout le monde. Nous t’expliquons si le CBD puissant est adapté à ton cas et comment l’utiliser pour une expérience sûre.

Qu’est-ce que le CBD « puissant » exactement ?

Avant de savoir si le CBD « puissant » est fait pour toi, tu dois comprendre ce que c’est. Rappelle-toi, le CBD est un cannabinoïde issu du chanvre. Ce dernier n’est pas psychotrope, c'est-à -dire qu’il ne fait pas planer comme le THC. Cependant, le CBD agit bien sur ton corps en influençant notamment ton système nerveux, ton sommeil et ta perception de la douleur.

Lorsque l’on parle de CBD puissant, on parle généralement de produits avec une concentration en cannabidiol élevée. Bien sûr, cette dernière dépend du type de produit, mais par exemple, une huile de CBD à 5 % est considérée comme douce, alors qu’une huile de CBD à 30 % est considérée comme très concentrée. On retrouve aussi des résines Hasch CBD riches en cannabinoïdes ainsi que des isolats purs en CBD.

Généralement, ces types de produits offrent des effets plus marqués, mais ne conviennent pas nécessairement à tout le monde. De plus, n’oublie pas que les produits au CBD agissent différemment selon les personnes.

Comment le corps réagit-il au CBD ?

Le corps humain dispose de ce que l’on appelle le système endocannabinoïde (le SEC) qui est responsable de plusieurs fonctions du corps, comme par exemple : la régulation de l’humeur, l’appétit, le sommeil, la perception de la douleur, le stress. Sache que le CBD interagit avec le SEC, mais la façon dont il agit dépend de ton organisme.

Ainsi, tu peux être très sensible et ressentir des effets puissants avec une faible dose ou une faible concentration. Ou, au contraire, ton corps peut nécessiter une dose plus élevée pour réagir. Finalement, il n’y a pas de règle d’or. C’est pour cela que l’on insiste souvent sur le fait de tester et d’ajuster progressivement les doses, surtout si tu es un consommateur novice.

Même si le CBD est généralement bien toléré, certains effets secondaires sont possibles, surtout avec des doses plus élevées. Certains consommateurs ont constaté une somnolence, une baisse de la tension artérielle, un inconfort digestif, une bouche sèche ou des maux de tête. Ce ne sont pas des effets dangereux ni sévères, mais qui peuvent être désagréables.

Pour qui le CBD puissant est-il adapté et dans quel cas ?

Un  produit très concentré peut convenir à certaines personnes. Pour savoir si c’est ton cas,  cela dépend surtout de ton expérience personnelle avec le CBD et de tes besoins.

Le CBD fortement dosé peut te convenir si :

  • Tu as déjà testé le CBD à faible ou moyenne dose, et tu n’as pas ressenti assez d’effet.
  • Tu recherches une aide pour soulager des douleurs chroniques, réduire une anxiété importante ou mieux dormir.
  • Tu préfères prendre une plus petite quantité de produit, mais plus concentrée.
  • Tu es suivi par un professionnel de santé qui t’a recommandé un dosage plus élevé.

Par contre, si tu débutes avec le CBD et que tu ne sais pas encore comment ton corps réagit, et que tu es très sensible aux substances actives, même naturelles alors le CBD très puissant n’est pas conseillé dans ton cas. Si tu es enceinte, allaitante, ou tu souffres de problèmes de santé particuliers, que tu prends des médicaments, car le CBD peut interagir avec certaines molécules (notamment les anticoagulants, antidépresseurs ou antiépileptiques) alors le CBD est déconseillé.

Quoi qu'il en soit, il est essentiel d’écouter ton corps et de débuter avec petites doses, sans te baser uniquement sur les promesses markéting des produits. Finalement, ce n’est pas parce qu’un produit est plus fort qu’il sera plus efficace sur toi.

Comment bien utiliser un produit au CBD très concentré ?

Voici quelques-uns de nos précieux conseils si tu souhaites essayer un CBD plus puissant :

  • Commence avec une petite dose, même si le produit est très concentré. Par exemple, si tu optes pour des fleurs CBD avec un taux à 20 %, utilise un peu moins de substance lors de la prise.
  • Sois patient. Les effets du CBD peuvent mettre un peu de temps à apparaître, parfois plusieurs jours. Ne te précipite pas pour augmenter la dose.
  • Observe ton ressenti. Note si tu dors mieux, si ton stress diminue, si tes douleurs s’atténuent.
  • Augmente progressivement si nécessaire, mais par petits paliers.
  • Ne mélange pas plusieurs produits CBD différents sans savoir combien tu consommes au total.
    Fais attention à la qualité. Choisis des produits bien étiquetés, avec des tests de laboratoire disponibles, et issus de chanvre cultivé sans pesticides.

Et si tu le souhaites, tu peux tenir un petit journal de bord ou tu notes quotidiennement la dose ingérée et tes ressentis. C’est un super moyen de savoir ce qui fonctionne pour toi et ce qui te convient le mieux.

Finalement, le bon CBD, c’est celui qui te correspond, pas celui qui offre le taux le plus élevé.

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